随着气温逐渐下降，我市已进入流行性感冒等呼吸道传染病高发季节，市疾病预防控制中心专家提醒广大市民，注意保暖，预防流感。

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，特点是潜伏期短，传播速度快，发病率高，患者表现为突然高热、咽痛、干咳、乏力、全身肌肉酸痛。一般持续数日全身不适，严重时可致病毒性肺炎或肺部继发感染。对于年老体弱者来说，还易发生并发症，使原患有肺心病、冠心病的病人病情加重，甚至导致死亡。

预防流感，应注意以下几点：

1.关注天气变化，随时根据天气的变化增减衣服，注意保暖，避免受凉。同时保持室内空气新鲜，注意通风换气，养成良好卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。

2.出现发热、咳嗽或咽痛等症状时应佩戴口罩，及早就诊，进行隔离治疗，隔离时间一般为1周或直到主要症状消失为止。

3.流感流行期间，尽量避免到人群聚集的场所。

4.如果家中或单位有流感病人，不要与病人共用毛巾、手帕及饮食用具等，流感病人的用具及分泌物应使用84消毒液等常用消毒剂进行消毒处理。

5.注意均衡饮食，定时进行运动，有足够的休息，减轻压力和避免吸烟等，以增强身体的抵抗力。

6.每年秋季，有条件者可注射流感疫苗，能明显减少流感发病率，也是预防流感最直接最有效的方法。

7.学校、托幼机构应做好晨午检、通风、消毒等各项防控措施，提醒家长要积极配合学校、托幼机构的防控要求。发现自己的孩子出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，应及早带孩子就医。（何伟涛）

扫一扫分享本页