随着昼夜温差变大，寒意渐渐加深，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期，广大市民朋友要提高警惕，科学防范。

一、诺如病毒为何物？

诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、排毒时间长和传播方式多样等特点。

学校、托幼机构等环境密闭、人群密集的场所易引起暴发。诺如病毒感染全年均有发生，秋冬季高发，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染高发的季节。

二、日常生活中怎样会感染诺如病毒？

1.饮食：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水。

2.接触：直接接触患者粪便或呕吐物等，间接接触被排泄物污染的物品或环境等。

3.空气：摄入病人呕吐或排便时形成的气溶胶。

三、诺如病毒感染后症状是什么?

诺如病毒感染潜伏期短，全人群普遍易感。

1.最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

2.儿童以呕吐多见，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

3.多数患者发病后2—3天即可康复。婴幼儿、老人（特别是伴有基础疾病者），可能会发展成重症，甚至死亡。

四、如何科学防范呢?

1.正确洗手：饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

2.日常清洁和消毒：及时清洁被污染的表面或物体，可以用含氯消毒剂擦拭消毒。

3.安全饮食：蔬菜瓜果要洗净，确保肉类、海鲜等彻底煮熟；生熟分开，以防交叉污染。注意饮水安全，避免直接饮用自来水。

4.避免接触感染者：尽量远离已经感染诺如病毒的人，特别是在高发季节或局部暴发期间。

5.做好隔离：感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。（何伟涛）

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